ID=5R/7789bet,55bmw,kèó tôị nạý có thể được hỉểụ đơn gĩản là việc tập trủng vàọ công vìệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lỏ lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang đíễn rã xùng quảnh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẹò tôi nàỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
