ID=wgdodjCg/Sentadilla Goblet,aes,Để vàó bóng mà không bị chặn, cầụ thủ cần phảĩ sử đụng kỹ thũật vàọ bóng hịệu quả. Đìềủ nàỳ bàỏ gồm việc sử dụng chân nhạnh nhẹn, giữ thăng bằng tốt và đưả ra quýết định chính xác trong khi vàõ bóng. ngòàỉ ra, cầù thủ cũng cần phải biết cách sử dụng cơ thể để bảo vệ bóng và tránh bị chặn bởi đối thủ.
